Promotion de la sante – Pour se sentir beaucoup, il convient se sentir a sa place

Promotion de la sante – Pour se sentir beaucoup, il convient se sentir a sa place

Non seulement c’est bon de se connecter a d’autres gens et a notre communaute, mais c’est aussi bon pour notre sante mentale

Tout particulierement apres les grandes periodes d’isolement social accru engendrees par la pandemie, limite n’importe qui s’entend pour dire que cela nous a fera nous sentir… he oui, seul.e.s. Notre solide nouvelle, c’est qu’il existe dorenavant un remede a la solitude, et on commence a ressentir ses effets avec aussi peu qu’une relation ou 1 lien social.

A la base, le sentiment d’appartenance correspond a la conscience des liens qui nous unissent a notre famille, a notre communaute et au monde qui nous entoure. Dans une life de la totalite des semaines, cela se traduit avec l’amour, la bienveillance et le respect dont les autres font preuve avec nous, et apres les 18 derniers mois que nous avons vecus, nous pourrions tous prendre legerement plus d’amour, de bienveillance ainsi que respect.

Nous avons l’ensemble de besoin de nous sentir legerement plus a notre place et d’avoir l’impression que les autres se preoccupent de notre bien-etre, ainsi, c’est exactement votre qu’on entend via soutien social : le sentiment d’appartenance et l’attention que nous portent nos autres.

Notre reseau de soutien social est en mesure de inclure de multiples groupes d’individus multiples, notamment nos ami.e.s, les membres de notre famille, les coequipier.ere.s, les collegues, les coloc’.e.s et meme des professionnel.le.s comme notre medecin, notre facteur ou l’individu qui nous sert une cafe.

Lorsqu’une personne se sent a sa place, elle se sent valorisee et celle-ci mature quality singles a l’impression d’etre membre a part entiere de sa communaute, ainsi, elle se sent beaucoup. De surcroit, une personne est moins susceptible de vivre de l’anxiete, une depression ou des problemes de consommation de substances si elle a des amis et des relations saines, si elle a l’impression d’effectuer partie d’une communaute et si elle peut satisfaire a ses besoins d’origine quotidiens. …